Julske temperature 2010
30.11.-0001.
Mnoga su rešenja, ili da ih nazovemo, trenutna rešenja za beg od previsokih letnjih vrućina. Neki to rešavaju odlaskom na reku, na bazene, rashlađivanjem u kućnim manjim ili većim bazenima, zatvaranjem u klimatizovane prostorije, sedenjem pored ventilatora.
Ono što nam savetuju stručne osobe – lekari je sledeće:
- pridržavanje uputstva o načinu ishrane
- odgovarajuči unos vode i drugih napitaka
- kod klimatizovanja automobila, životnih i radnih prostorija obratiti pažnju da razlika u temperaturi ne bude veća od 7Co
- redovno provetravanje i osvežavanje prostorija
- održavanje lične higijene – tuširanje mlakom vodom pre spavanja, posle dolaska iz grada, sa mesta za rekreaciju, pranje zuba i svakodnevno menjanje odnosno održavanje čiste garderobe
- garderoba treba da je od prirodnih materijala, udobna
- dobrodošle su lepeze i zaštita kože odgovarajućim kozmetičkim preparatima
- izbegavanje izlaganja suncu u vremenu između 11 i 16 sati.

Jul je idealno vreme da na brojim sajtovima i u magazinima pronađete raznolike letnje koktele za Vas, kao i bezalkoholne za Vaše dete. Poigrajte se sa maštom, ukrasite ih i iznenadite najbliže.
Nešto od sezonskih letnjih poslastica olakšaće Vam nepodnošljivu vrućinu i pobedu nad njom.

Komentari
Vulgarni, uvredljivi i komentari u kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje, neće biti objavljeni. Mišljenja izneta u komentarima su privatna mišljenja autora komentara i ne predstavljaju stavove 025info redakcije.
Postavi komentar