Tag: Dijeta

Kategorija: Razno

I ja pripadam onoj grupi ljudi koji se bore s problemom viška kilograma. Isprobala sam razne dijete , kada bih počela da navodim njihova imena, zauzelo bi mnogo prostora. Ne mogu da kažem da baš sve nisu...

Kategorija: Razno

Zimski period jeste vreme rezervisano za brojne proslave. Na prvom mestu tu su slave, a zatim i Nova godina i Božić, kako pravoslavni, tako i katolički. Pored toga što se na istima više jede, zima je generalno period kada unosimo veće količine namirnica, osobito onih koje smo spremali i ostavljali tokom jeseni, a takođe jeste i period kada se manje krećemo, kada smo pasivniji tj manje aktivni.

Kategorija: 025info blog

Dijeta u boji je idealna za leto jer pored toga što efikasno skida kilograme i smanjuje celulit ona takođe priprema kožu za sunčanje... Dijeta u boji ne bi trebala nikome da padne teško pošto je reč o pravom bogatstvu ukusa i boja, ali i riznici vitamina i minerala. Poznati nutricionista David Heber u knjizi "Koje boje je vaša dijeta" razvrstao je namirnice u sedam grupa: ŽUTE (kukuruz, žuta paprika, banana,...